【 その立ち姿勢ヤバイよ！！ 】

 

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【 その立ち姿勢ヤバイよ！！ 】

 

大館市、北秋田市近郊でガチで体を変えたい人へ

 

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Bodymakeroomgoto

 

その立ち姿勢ヤバいよ

 

https://youtube.com/shorts/rX9h5NgmWuA?si=fzZZne1OehIiPoCh

 

その片重心で立つのやめて

 

骨盤に左右差がおこる

 

片側に負担がかかる　

 

こうして立つのって楽ですよね

 

筋肉を使わず関節で立つ

 

筋肉は働かずに休んでしまう

 

だから代謝も悪くなる

 

そして血流が悪くなる

 

それによって脚の浮腫が出たり

 

脂肪が付きやすくなり脚が太くなってしまう

 

それだけではないですよ

 

骨盤のバランスが崩れる

 

腰椎、股関節、膝に負担が大きくなる

 

将来的に考えると

 

歩行困難になったり

 

人工関節のお世話になるかも知れません

 

そうならないために

 

筋肉をバランスよく鍛え

 

ストレッチケアを覚え

 

姿勢を改善し、更に脚痩せも実現しましょう

 

気になる方は一度ご相談ください

 

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お問い合わせは 09040421721 後藤迄

 

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