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産後トレーニング 産後ダイエット承ります

産後で太ってしまった体
・産後で開き歪んだ骨盤
・子育てのための体力つくり
・子育ての悩みを同じママさん同士語りましょ

 

絶対に痩せるゴリラーダンス Version3 10分

 

骨盤の歪み改善!!
詳細はお問い合わせください。

 

33歳男性肉体改造(途中経過)
 6/22  77.6kg

 10/4  63.0kg  -14.6㎏

 

 40代男性

 

 2/12 スタート 92㎏

 7/1     終了          72㎏ 

 

【-20㎏】

 

 ブライダルダイエット承ります
 自分史上最高の体で結婚へ

 

 

もっと美しくボディーメイク

【フリーアナウンサー】指導風景

 

CASE20代女子 
今年の夏はビキニを着る

 

CASE アラフォー女子

【-16.4kg】

      昔のジーンズを穿いてみると

 

《 コロナ対策実施中 》

 

・検温・体調の確認

・3密を避ける個別指導
・アルコール消毒の徹底
・常に換気扇を回し、マメに窓を開けての換気をしております

・スタッフ、利用者共にマスクの着用

県外、県外の人との接触のある方はお断りさせて頂きます

※BMRGでは完全予約制の個別指導なのでより安全です

 

 

【女性による女性のためのダイエット指導】
 ダイエットインストラクターSIHOが承ります

・ダイエット
・ボディーメイク
・健康管理
 筋肉を付けたい女子も大募集!!

 

BMRGとは?
完全予約制のパーソナル型トレーニングルームとなります。

パーソナルとは?
マンツーマンであなたに必要なことを見付け、メニューを組み、指導させて頂きます。

 

 BMRGではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

090-4042-1721後藤迄

 

BMRGの考え方
  体を変えると言うことは考え方を変えること

・食事改善

・運動習慣をつける
・生活習慣改善

 (お風呂.姿勢.睡眠.癖.時間割.etc....)
・正解を常に模索

 

~自宅でも出来る絶対痩せる3分エクササイズ~

 

運動不足、血糖値コントロールに最適!