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【変わりたい】のお手伝いを致します

bodymake 女子【美脚】

もっと美しくボディーメイク

【フリーアナウンサー】指導風景

 《 ＢＭＲＧ結果を出してる女子 》

ＣＡＳＥ２０代女子　
今年の夏はビキニを着る

CASE アラフィフ女子

【ヒップアップ】
  丸みのあるプリっとしたお尻

CASE アラフォー女子

【－１６.４ｋｇ】

      昔のジーンズを穿いてみると

CASE 中年親父５０歳

１ヶ月（実質３週間）で７ｋｇ減
体重は見事に目標に達成したがお腹周りが微妙
って言うことで、ボディメイク継続
更に食べるために頑張ります

《 コロナ対策実施中 》

・検温・体調の確認

・３密を避ける個別指導
・アルコール消毒の徹底
・常に換気扇を回し、マメに窓を開けての換気をしております

・スタッフ、利用者共にマスクの着用

・県外、県外の人との接触のある方はお断りさせて頂きます

※ＢＭＲＧでは完全予約制の個別指導なのでより安全です

【女性による女性のためのダイエット指導】
　ダイエットインストラクターＳＩＨＯが承ります

・ダイエット
・ボディーメイク
・健康管理
　筋肉を付けたい女子も大募集！！

ＢＭＲＧとは？
完全予約制のパーソナル型トレーニングルームとなります。

パーソナルとは？
マンツーマンであなたに必要なことを見付け、メニューを組み、指導させて頂きます。

 ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

０９０－４０４２－１７２１後藤迄

ＢＭＲＧの考え方
  体を変えると言うことは考え方を変えること

・食事改善

・運動習慣をつける
・生活習慣改善

 （お風呂.姿勢.睡眠.癖.時間割.etc....）
・正解を常に模索

～自宅でも出来る絶対痩せる３分エクササイズ～

運動不足、血糖値コントロールに最適！