【体を変えて人生変えよう】
《 ＢＭＲＧ結果を出してる女子 》
CASEアラフィフ女性
【－８.１５㎏！！！】
ビフォーアフターの画像です
CASE 20代女性 ブライダルダイエット
CASE アラフォーママ
ダイエットからボディメイクに移行して頑張っていますよ！！！
左 ４０代一児の母
右 ダイエットインストラクター
－１０㎏以上からのこのお尻！
お腹もこんな感じ
CASE アラフォー女子
【－１６.４ｋｇ】
昔のジーンズを穿いてみると
CASE 中年親父５０歳
１ヶ月（実質３週間）で７ｋｇ減
体重は見事に目標に達成したがお腹周りが微妙
って言うことで、ボディメイク継続
９月は痩せるために頑張った
１０月は更なる腹筋を手に入れ、食べるために頑張る
《 コロナ対策実施中 》
・検温・体調の確認
・３密を避ける個別指導
・アルコール消毒の徹底
・常に換気扇を回し、マメに窓を開けての換気をしております
※ＢＭＲＧでは完全予約制の個別指導なのでより安全です
【女性による女性のためのダイエット指導】
ダイエットインストラクターＳＩＨＯが承ります
・ダイエット
・ボディーメイク
・健康管理
筋肉を付けたい女子も大募集！！
因みに私服を着たダイエットインストラクターＳＩＨＯはこちら
皆さんも着たい服を着こなすために頑張りましょう
《 新規会員大募集 》
ＢＭＲＧとは？
完全予約制のパーソナル型トレーニングルームとなります。
パーソナルとは？
マンツーマンであなたに必要なことを見付け、メニューを組み、指導させて頂きます。
ＢＭＲＧに向いてる方
・１人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
・本気で勝ちたい
・本気で変わりたい
そんな方をお待ちしてます。
ＢＭＲＧに向いてない方
・時間、簡単な約束を守れない方
・とりあえず動きたい方
・運動不足解消が目的の方
ＢＭＲＧでは運動指導・食事指導は勿論ですが
１番は考え方、意識を変える指導をしております
ＢＭＲＧは結果を求める方をお待ちしております
そして必ず結果を出します。
０９０－４０４２－１７２１後藤迄
～自宅でも出来る絶対痩せる３分エクササイズ～
運動不足、血糖値コントロールに最適！
パーソナルストレッチ（ペアストレッチ）承ります＼(^o^)／
・身体錆び付いてませんか
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人生観変わる瞬間をお感じください。
〇 後藤 豊と言ったらアームレスリング 〇
