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BMRG看板娘


 アラフォー2児のママ
 まるで別人ボディメイク途中経過

 

 アラフォー男性肉体改造途中経過

 姿勢を意識するとお腹は痩せる

 

腹筋女子のつくり方

 

  body make 女子


 BMRGとは?
body make room goto

予約制のプライベート型

パーソナルトレーニングルーム
おそらく日本一安い格安パーソナルです

でもトレーナーは

日本一10回獲得の実力者です

パーソナルとは?
マンツーマンであなたに

必要なことを見付け

メニューを組み

指導させて頂きます

 

 BMRGではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

090-4042-1721後藤迄

 

 アラフォー女子成功例

 落ちた体重以上に体型姿勢が変わって見える

 

27歳女性 立ちコロが出来る女子

 

 

 33歳男性

 ダイエット→肉体改造

 

33歳男性肉体改造(途中経過)
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現在マッチョ計画で進行形

 

骨盤の歪み改善!!
詳細はお問い合わせください。

 

 40代男性

 4ヶ月で92㎏→72㎏ 

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リバウンド知らずな男!!

 

 ブライダルダイエット承ります
 自分史上最高の体で結婚へ

 

 

CASE アラフォー女子

【-16.4kg】

   昔のジーンズを穿いてみると

 

《 コロナ対策実施中 》

 

・検温・体調の確認

・3密を避ける個別指導
・アルコール消毒の徹底
・常に換気扇を回し、マメに窓を開けての換気をしております

・スタッフ、利用者共にマスクの着用

県外、県外の人との接触のある方はお断りさせて頂きます

※BMRGでは完全予約制の個別指導なのでより安全です

 

 

【女性による女性のためのダイエット指導】
 ダイエットインストラクターSIHOが承ります

・ダイエット
・ボディーメイク
・健康管理
 筋肉を付けたい女子も大募集!!

BMRGの考え方
  体を変えると言うことは考え方を変えること

・食事改善

・運動習慣をつける
・生活習慣改善

 (お風呂.姿勢.睡眠.癖.時間割.etc....)
・正解を常に模索

 

~自宅でも出来る絶対痩せる3分エクササイズ~

 

運動不足、血糖値コントロールに最適!