絶対に瘦せる５分ダンス

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 ＢＭＲＧとは？
body make room goto

予約制のプライベート型

パーソナルトレーニングルーム
おそらく日本一安い格安パーソナルです

でもトレーナーは

日本一１０回獲得の実力者です

パーソナルとは？
マンツーマンであなたに

必要なことを見付け

メニューを組み

指導させて頂きます

 ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

０９０－４０４２－１７２１後藤迄

アラフォー女子bodymake 途中経過１ヵ月
体重も体系も変わりましたが姿勢が大きく変化
これからが楽しみです！！
BMRGではあなたの姿勢を改善致します

２7歳女性　立ちコロが出来る女子

　33歳男性

　ダイエット→肉体改造

３３歳男性肉体改造（途中経過）
　  6/24　77.6kg

　11/23　57.55kg　　－20.05㎏

骨盤の歪み改善！！
詳細はお問い合わせください。

 ４０代男性

 ４ヶ月で９２㎏→７２㎏　

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CASE アラフォー女子

【－１６.４ｋｇ】

   昔のジーンズを穿いてみると

《 コロナ対策実施中 》

・検温・体調の確認

・３密を避ける個別指導
・アルコール消毒の徹底
・常に換気扇を回し、マメに窓を開けての換気をしております

・スタッフ、利用者共にマスクの着用

・県外、県外の人との接触のある方はお断りさせて頂きます

※ＢＭＲＧでは完全予約制の個別指導なのでより安全です

【女性による女性のためのダイエット指導】
　ダイエットインストラクターＳＩＨＯが承ります

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　筋肉を付けたい女子も大募集！！

ＢＭＲＧの考え方
  体を変えると言うことは考え方を変えること

・食事改善

・運動習慣をつける
・生活習慣改善

 （お風呂.姿勢.睡眠.癖.時間割.etc....）
・正解を常に模索

～自宅でも出来る絶対痩せる３分エクササイズ～

運動不足、血糖値コントロールに最適！