【 巻肩猫背で姿勢が悪く損してない 】

 

大館市でトレーニングはBodyMakeRoomGoto

大館市のパーソナルトレーニングジム

 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・整体

 

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【 巻肩猫背で姿勢が悪く損してない 】

 

大館市パーソナルトレーニング

 

Bodymakeroomgoto

 

痩せてるのに猫背で姿勢が悪く勿体ない女性を多くみかけます

 

痩せてるから姿勢を正すだけでもっと輝けるのに

 

骨盤が後傾気味で腰が曲がり

 

肩甲骨が開き巻肩

 

老けて見えるよね

 

それだけじゃなく健康面にも不安

 

背中が丸まり胸郭が潰れる

 

呼吸が浅くなる　

 

交感神経優位が続き自律神経が乱れる

 

更に骨盤後傾で前屈姿勢の為に内臓を圧迫する

 

胃腸が下に押される

 

腸の動きが低下

 

横隔膜が動きにくい

 

結果、便秘・ガス溜まり・下腹ぽっこりになる

 

仮にその姿勢を治す為に筋トレを始めたが姿勢は改善されないって方は

 

筋トレで鍛える部位を間違ってるかも

 

鍛える部位、緩める部位しっかり把握してますか？

 

筋肉のバランスと意識改革承ります

 

思うように結果が出ない人はご相談ください

 

あなたの声をお聞かせください

 

あなたの努力を無駄にしません

  

無料相談は対面でもオンラインでも可能です

 

お問い合わせは 09040421721 後藤迄

 

女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.shihoの予約情報もこちら）

https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/

 

お待ちしております

 

『今年こそは変わりたい』

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております

 

それでも、感染が怖いって方

 

子育て中で外出が難しいって方

 

はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

 

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