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【 痩せることの意味を感じない 】
こんにちはＢＭＲＧの後藤です
痩せよう痩せようと思い１０ヶ月経つ
今日は健康診断
とりあえず、血圧は正常値
あとの結果は後日送られてくる
そこで『ふっ』と思った
なぜ痩せたい？
見た目か
健康か
動ける体か
見た目って慣れるよね
健康って何か起こらないと現実的じゃない
普通の暮らしで動けてるし
そんな感じで痩せることの意味を感じなくなる
一時の欲に負けて食べてしまう
自分に負けてゴロゴロしてしまう
『まっ いいか』
そうしてる内に月日が流れ気付けば取り返しの付かないことに
でも
日々トレーニングをしてると、チョッとした変化に気付く
今日はキツイな
今日は重いな
今日は痛みがある
勿論、その逆もある
そして、自分の体の退化に気付く
だから、予防って大切だよね
悪くなる前に
取り返しが付かなくなる前に
きっと今は頑張ることの意味を感じ難くても１０年後、更にその先に意味を感じるはず
とりあえず、この太った体を少し見栄えるように痩せよう
見た目は目を背けなければ現実に感じられる
こんな感じで自問自答されてる方
あなたの声をお聞かせください
先ずは一度ご相談ください
あなたの努力を無駄にしません
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