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【 注意喚起 ウォーキングはやめて 】
こんにちはＢＭＲＧの後藤です
『ウォーキングを辞めて』
マジに熊に襲われますよ
この動画は自分のウォーキングコースの国道です
車がバンバン通る道沿いです
今はどこに出てもおかしくありません
鈴をつけて歩いてる人も見られますが
今の熊に鈴は効果的か？
人間は餌を持っている
人間のいるとこには美味しものがある
そう知らしめてる可能もありますよ
熊に襲われた人は顔を削がれ
顎や頭蓋骨、腕の骨が折られ
命は助かるが、その後の人生に大きな傷を残します
そんなリスクを負ってまでウォーキングするメリットはありますか？
気分転換にはなりますがそれで痩せることは難しい
痩せたとしても筋肉も落としてしまう
下手すりゃ熊に襲われ命も落とします
それよりなら、自宅で腿上げやリズムダンス、自重トレーニングの方が結果が期待出来るし天気に左右されず確実に結果が出ます
あとは、同じ有酸素運動でも24Hジムや公共のジムを使えば安全に気軽に有酸素運動が出来ます
先ずはこの時期のウォーキングは絶対に危険と言うことをお知らせします
自宅出来るトレーニング、ストレッチを知りたい
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お問い合わせは 09040421721 後藤迄
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