大館市でトレーニングはBodyMakeRoomGoto【BMRG】
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【 デトックス75％ＯＫ 毎日快便の秘訣 】
こんにちはＢＭＲＧの後藤です
５５歳アラ還オヤジの子育て
４歳の娘は毎日快便の便秘なしです
０歳児のときに一度だけ便秘で嘔吐が続き急患で病院に行ってかん腸で解決
それ以来、一度も便秘がなく毎日快便です
意識してることは
・水分
・食物繊維
・発酵食品
・運動
・両親間の共有
この５つです
娘は外出先や保育園では絶対に便をしないので、家にいるうち（就寝前）に必ず出させるようにします
出ない場合は何が足りないのか見つけ出し
夫婦間の合言葉は『出た？』
毎日、食後のヨーグルトorジョアは必須です
これが、大人になるとストレスや自律神経の乱れなんかも関係してきますよね
たかが便秘ですが、されど便秘
原因は複雑に複数絡み合い
それを見つけるのも至難の業
人間のデトックスの75％は便の排出
健康で美しく免疫力が高い体つくり
先ずは親から大人から
気になる方は一度ご相談ください
次はあなたの番です
あなたの声をお聞かせください
あなたの努力を無駄にしません
考え方が変われば体が変わる
体が変われば生き方が変わる
自分が変われば周りが変わる
食事改善からトレーニング、ストレッチ指導、整体ボディケアまで一貫して提供致します
無料相談は対面でもオンラインでも可能です
お問い合わせは 09040421721 後藤迄
女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.shihoの予約情報もこちら）
https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/
お待ちしております
『今年こそは変わりたい』
ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております
それでも、感染が怖いって方
子育て中で外出が難しいって方
はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
お問い合わせもＨＰから行えます
先ずはご相談ください
ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはＢＭＲＧ ０９０４０４２１７２１後藤迄
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます
・１人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人-+
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
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