【 中々痩せれない人の特徴と一番の痩せる方法 】

 

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【 中々痩せれない人の特徴と一番の痩せる方法 】

 

こんにちはBMRGの後藤です

 

中々瘦せれない人の特徴を調べてみると

 

・不規則な食生活

・運動不足

ストレス

睡眠不足

・目標設定の不明確さ

・短期的な結果を求める

・サポート不足

 

このような特徴があるみたいです

 

何かわかり切った答えですね

 

次に痩せれない人の性格的特徴

 

・我慢が苦手(衝動的

・自分に甘い(言い訳が多い)

・周囲の影響を受けやすい

 

この三つは確かに見られます

 

特に周囲の影響を受けやすい方が多いと思います

 

・勧められたから

・貰ったから

・付き合いだから

 

そんな言葉が多いですよね

 

さて、現在痩せたいと思ってるそこのあなたには当てはまることはありますか?

 

全て当てはまるって感じですかね?

 

そして、これって調べればすぐに出てくる時代なので

 

調べる気があるか、変わる気があるかの問題です

 

恐らく痩せたいと思った方は1度は調べてますよね

 

では、なぜ痩せない

 

それは頭ではわかってるが実行しない

 

実行しても続かない

 

それが1番だと思います

 

って考えたら1番必要なことは『サポート』ですね

 

痩せるって思い頑張れば頑張るほど、周りの誘惑が1番邪魔をします

 

そして、家族を含め他人があなたの痩せることを本気で応援する人はいないと思います

 

応援どころか、面白がって邪魔をする人の方が多いかも

 

・何のために痩せるの

・意味ないって

・今日ぐらい良いじゃない

・体に悪いよ

・付き合い悪いな

 

などなど、頑張ってる心を揺るがす言葉を浴びます

 

結局はこれが1番痩せない原因だと思います

 

この解決には最強の他人のサポートを受けることが1番の解決法です

利害関係が痩せるを含めあなたが『変わる』ことを最優先する人間

 

更には知識と経験を備え怪我や健康を害することがないように導ける力を持ってる人間

 

それが、『私です』

 

あなたの本気を受け止めます

 

あなたの努力を無駄にしません

 

先ずは1度ご相談ください

 

今年こそは変わる!!

 

考え方が変われば体が変わる

 

体が変われば生き方が変わる

 

自分が変われば周りが変わる

 

食事改善からトレーニング、ストレッチ指導、整体ボディケアまで一貫して提供致します

 

無料相談は対面でもオンラインでも可能です

 

お問い合わせは 09040421721 後藤迄

 

女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら(Salon.shihoの予約情報もこちら)

https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/

 

お待ちしております

 

『今年こそは変わりたい』

 

BMRGではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

BMRGでは引き続き感染対策を実施しております

 

それでも、感染が怖いって方

 

子育て中で外出が難しいって方

 

はオンラインサービスも行っています

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モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です


お問い合わせもHPから行えます

先ずはご相談ください
 

BMRGへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄

 

・痩せたい 
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そんなお手伝いをさせて頂きます

・1人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

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一緒に頑張りましょう\(^o^)

 

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