【 ダイエット途中経過－１７㎏！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

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【 ダイエット途中経過－１７㎏！！ 】

 

こんにちはＢＭＲＧ後藤です

ＢＭＲＧでは３３歳男性が同時期に３人入会して結果を出しております

Ｓさん　－１２㎏（腹筋割れ始めてる）
Ｎさん　－２０㎏（腹筋割れ始めてる）

Ｈさん　－１７㎏（お腹が別人のように凹む）

 

Ｓさん、Ｎさんに関しては既にダイエットは終了し

 

もっと筋肉を付けたい、もっとベンチプレスを挙げたいに変わってます

Ｈさんはもうすぐ４ヶ月目標の－２０㎏にはもう少しだけど

最近では痩せるだけではなく腹筋を割りたい、胸を厚くしたいに変わってきてます

体重は順調に落ちてます

最近では２週に１か２回好きな物を食べてます

無理なくやってる感じですね

食事と行動を的確に行えば

 

余り無理なく体重が落ちていきます

３人は指導される『痩せるためにやるべきこと』８割強実行してます

そうなんです１０割完璧にやらなくても８割で結果は出ます

結果が出ない人は５～６割程度で満足もしくは挫折

完璧でなくても大丈夫です

一緒に８割頑張りましょう＼(^o^)／

１人では頑張れないそこのあなた

ＢＭＲＧではあなたの【頑張りたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

ZOOM・LINE電話 を使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／