【 アラフィフ女子のボディメイク継続は力なり】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 アラフィフ女子のボディメイク　継続は力なり 】

 

おはようございます久しぶりのブログ更新

今回は４５歳１１ヶ月女性のお話し

４４歳でＢＭＲＧに入会

最初はガリガリでメチャ不健康な方でした(笑)

身体弱く、体力がなく『このままじゃダメだって・・・・』思い来たそうです

関節も硬く、最初は中々トレーニングフォームをつくるもの大変でした

でもね、継続は力なり

１年半頑張ったらこんな健康美ボディになりました
（トレーニングの様子はインスタグラム bmrg₋yutaka510 ＃大館ジム　＃トレーニングルームＢＭＲＧ）

今ではＢＭＲＧで１、２を争う美ボディです

体の線は細いままで、しっかり胸やお尻に丸みがあります

最初はペッタンこだったお尻も丸くアップ

胸もサイズアップしたそうです

そして何より健康になりました＼(^o^)／

風邪を引かなくなった、病院の数が減った、体力が付いた

今では、畑仕事も山菜採りも釣りも疲れないで楽しんでおります

 

１００点です！！

まっ　１つ言わせてもらえば、油断をすると巻き肩になるのでそこが注意点です

そこを含めこれからも更に健康美ボディになって頂きます

 

アラフィフだからって諦めてませんか？

何歳になっても努力をすれば人は変わります

何をやっても変わらないから諦めてるあなた

きっとあなたは大切なことをやってないと思います

継続は力なり

アラフィフだった変われます＼(^o^)／

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

zoomを使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／