【 加齢に負けずに進化＼(^o^)／　】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 加齢に負けずに進化＼(^o^)／　】

 

どうも５１歳になった後藤です

５１歳になって感じるのは１年前に出来てたことが出来なくなった

長年のアームレスリングの影響で腕、肩、肘がボロボロなので上半身のトレーニングが年々退化してます

でも、体幹は１０年変わらず維持

脚に関しては１年前にスクワットを始めたので進化中

結果はトータルで退化かな＞＜

でもねＢＭＲＧ会員さんは年々進化してます

６５歳女性

６０歳でＢＭＲＧに来て、１年かけて１２㎏ダイエット成功
その後、４年は体重を維持してます
何よりトレーニングメニューは５年経っても変わらず結構なレヴェルで出来てます
退化を知らない６５歳

５８歳男性

８年前に入会した時は肩、肘、腰が痛くて運動が出来ない状態でした
数ヶ月で全て良くなり、バスケット、朝野球を復活
気付けばマラソンを始め、今では１００㎞マラソンにチャレンジしてます
５１歳の最低期から初めて７年後の今は最高期のようです
５８歳で自分史上最高の進化中

上記の２人だけではなく、皆さん進化してます

退化してるのは後藤だけ

でも、焦らずしっかり取り扱い重量を下げても意識して頑張っていきます

ほんと会員さんに刺激を頂いてます

後藤も自分磨きをもっと頑張ります

 

そして５１歳の体もアップ出来るように頑張ります

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

一緒に自分史上最高を目指して頑張りましょう＼(^o^)／

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

zoomを使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
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そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

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・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／