大館市でトレーニングはＢＭＲＧ
ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）
【 重りを使うからこそ美脚なんです！！！！】
ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます
当ジムのお客様の動画などを見ている方はご存知だとは思いますが
（動画はインスタグラム bmrg₋yutaka510 siho.1994 から観れます）
女性の皆さんも重りを使ってトレーニングをしています
そこで
トレーニングを理解してない人が良く言うのが
「重い物を使ってレーニングをすると、筋肉すぐついちゃうんです」
「脚が太くなっちゃう」
などですが
トップ画を見てもらうとわかりますが
こんなに美脚でもガンガン重りを使っています！
当ジムでは重りを使って太くなったお客様はいません
むしろ、重りを使い始めてから細くなるお客様が多いです！
それは何故か
基本女性ホルモンではそう簡単には筋肥大(太く）はなりません
そして、女性が太くなる場合は水分による浮腫みやトレーニング後の暴食での脂肪増加です
それを防ぐために当ジムではトレ後のケアをしっかり指導しています
普通のジムでは教わらないような事をパーソナルジムの私たちは教えています
だってせっかく体を変えたくて来たのに来た時と変わらないとか
むしろ酷くなっているなんて嫌じゃないですか！
ですからお客様にはトータル的にアドバイスをさせて頂いてます
例えば
水分の摂り方
睡眠の質
普段の行動
などです
体の中から、外から綺麗に
だから皆さんキラキラ輝いているんです！
次はあなたの番ですよ
お待ちしております(*^^*)
ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
お待ちしております
ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております
それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
【オンラインサービス】
zoomを使って行います
・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談
などなどオンラインで承ります
詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください
お問い合わせもＨＰから行えます
先ずはご相談ください
ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはＢＭＲＧ ０９０４０４２１７２１後藤迄
・痩せたい
・勝ちたい
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・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます
・１人では頑張れない人
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一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
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