【 ＢＭＲＧお勧めスクワット説明　☆美脚☆ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 ＢＭＲＧお勧めスクワット説明　☆美脚☆ 】

 

ど～も～　ＢＭＲＧ後藤です

今回はスクワットについて説明致します

スクワットは脚のトレーニングの代表的な種目です

・脚の筋肉をつけたい
・脚痩せしたい

・美脚になりたい
・生涯自分の脚で

 

そんな目的で行われます

そこで

 

ＢＭＲＧでお勧めのスクワットを動画で説明致します

動画はこちら

 

 

内股を鍛え、引き締め

 

骨盤底筋を鍛え健康に自信を付ける

先ずはレッツトライ！！

でも、どうしても自分で出来ない方はＢＭＲＧへご連絡ください

ＢＭＲＧでの指導、オンラインでの指導

どちらも承ります＼(^o^)／

 

気になる方はＢＭＲＧまで

📱 ０９０４０４２１７２１

 

ＬＩＮＥ　bmrg510

 

✉ bodymakeroom@mx2.tiki.ne.jpbodymakeroom@mx2.tiki.ne.jp

 

ご連絡お待ちしております

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

zoomを使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

 

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／