【 いつの間にかイベント時期!!!!】

 

大館市でトレーニングはBMRG 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

オンラインサービス(カウンセリング・トレーニング)

 

【 いつの間にかイベント時期!!!!】

 

ダイエットインストラクターSIHOが書きます

 

紅葉シーズン到来!

 

ってことは!

 

イベントの嵐が来ちゃいますねー!!

 

クリスマス、年越し

 

集まりがなくても自然と食べ過ぎちゃう季節です

 

プラス、寒いので動かない!

 

さーどんどん太るスパイラルにはまっちゃいますね

 

脂肪を落とすのは大変

 

それよりもっと大変なのは『休みボケ』をしている頭を切り替える事

 

『メリハリ』です

 

身体を動かすにも、食事にもメリハリが大事です

 

ダラダラしているとその分、脂肪もダラダラついてしまいます

 

食べても良いんです(過ぎなければ)

 

食べた後の行動が大事です

 

今年もあとわずか

 

最後まで動いていきましょう\(^o^)

 

 

BMRGでは感染対策を徹底しております


それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインでモチベーションを上げることも出来ます

【オンラインサービス】

 

zoomを使って行います


・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はHPの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもHPから行えます

先ずはご相談ください
 

BMRGへのお問い合わせは随時お受けしております

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

 

お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄

 

・痩せたい 
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・1人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

BMRGトレーナーが後押しさせて頂きます

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう\(^o^)