大館市でトレーニングはＢＭＲＧ
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【 お盆なので、いっぱい食べました！！！！ 】
ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます
お盆なのでってことで暴飲暴食したＳＩＨＯです
炭水化物いっぱい食べて
アルコールがんがん入れても
こんな感じ！
前からこうだったわけではないですよ？
昔は胸よりお腹が出ていて
なんとウエスト ７６cm
まだ太ってなーいとか言ってました（笑）
今はトレーニングをしているおかげで
全体的に引き締まり
ウエスト ５８cm
筋肉を付けて代謝が上がったおかげで
『いっぱい食べても大丈夫！！！！』
筋肉つけると良いことだらけですね！
食べるのを我慢できない方は是非ＢＭＲＧでカウンセリングをお受けください
食べない選択はありません
何を食べるか？
食べたらどうするか！！
そんなお話しを致しましょう＼(^o^)／
コロナ太りの方
お盆太りの方
綺麗になりたい方
女性の指導はＳＩＨＯが承ります
先ずは無料相談をお待ちしております。
ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております
それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行ってます
【オンラインサービス】
zoomを使って行います
・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談
などなどオンラインで承ります
詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください
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・１人では頑張れない人
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