【 現代人よコロナに負けるな!! 】

 

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【 現代人よコロナに負けるな!! 】

 

あなたの平熱は何℃ですか

コロナの影響で37.5℃で大騒ぎになってます

中には37℃あれば休めと言われる所もあるようです

でもね

60年前の日本人の平熱は36.8℃以上と言われており、医学事典でも平熱の定義は【36.5℃~37.2℃】

とされてます。

 

ところが現代人の平熱は35.5℃~36.2℃程度と言われてます

およそ1℃低下してることになります

体温が1℃下がれば免疫力は30%以上低下すると言われてます

もしかしたら、現代人の平熱が昔の平熱なら

このコロナウイルにも、こんなに負けなかったかも知れません

あなたの体温はどうですか?

 

先ずは温活をしましょう

・適度な運動をする
・寒いと思わない服装をする
・冷たいものを避け、体温より暖かいものを飲む

先ずは運動習慣をつけ、食生活を変えて体温を正常に戻しましょう

BMRG会員さんはBMRGに入会してから平熱が1℃以上上がった方が多いです

『今までの体調不良が何?』って方も多いです

皆さんはどうですか?

今、自分に出来ることは各々が体温を上げる(免疫力向上)ことだと思います

さっ!! 今から始めましょう\(^o^)/

自分の身は自分で守る

BMRGでは食のカウンセリングの他に温活指導もしております

今、ジムに来るのが怖いって言う方はオンラインサービスもお勧め致します

 

 【オンラインサービス】

 

ZOOMやLINEのビデオ電話なので行います


・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・温活指導(免疫力向上)
・アームレスリング指導

などなどオンライン指導も承ります

詳細はHPの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもHPから行えます

先ずはご相談ください
 

BMRGへのお問い合わせは随時お受けしております

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

 

お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄

 

・痩せたい 
・勝ちたい
・健康になりたい
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そんなお手伝いをさせて頂きます

・1人では頑張れない人

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・何をやっても結果が出ない人

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BMRGトレーナーが後押しさせて頂きます

 

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・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう\(^o^)