【 コロナ肥満・・・ コロナ鬱・・・ うちで動こう】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 コロナ肥満・・・ コロナ鬱・・・ うちで動こう】

 

 

コロナ肥満

コロナ鬱

 

今年の流行語はこんな言葉になってしまうんじゃないですか

 

自粛自粛で自宅に引きこもる

引きこもりで食べてばかりいる

食べる楽しみしかない ← これ後藤です(笑)

この先に不安を抱えてしまう

完全に肥満になって鬱になりそうなことばかり

それを防ぐためにも

 

『うちで動こう』

 

先のことを考えるのはとても大切です

でも、考えてもしょうがないこともあるし

考えてばかりでも前に進まない

だから気晴らしに少し動こう

自宅でも出来ることはいっぱいあります

 

動いて気晴らしして

 

動いて脂肪を燃やして

明るい未来を迎えましょう＼(^o^)／

って言うことでしつこいようですが

ゴリラーダンスをやろう

 

ゴリラーダンスはまだ厳しいって方は

先ずはスクワットをしよう

 

肩凝りがある人は肩甲骨を動かしながらバストアップ効果も！！

 

 

 

家でも出来ることはあります

１人では頑張れないって言う方はオンラインサービスもあります

 

【オンラインサービス】

 

ＺＯＯＭやＬＩＮＥのビデオ電話なので行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・アームレスリング指導

などなどオンライン指導も承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

ＢＭＲＧトレーナーが後押しさせて頂きます

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／