【 トレーナーも日々考えてます！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 トレーナーも日々考えてます！！ 】

 

自分の体と自分の心と自分の頭と戦うのは自分を知ってればなんとかなります

仮に一時期的に負けたとしても取り返せます

でも後藤は他人の体と心と頭と戦ってます

皆さんは体を変えたいと思いＢＭＲＧに訪れます

体を変えると言うことは

心と頭を変えて体を変えていかなければならないのです

 

なので体ではなく身体なのです

 

ＢＭＲＧでは体ではなく身体と言う表現をしてます

 

でも、最初は皆さんは体を意識してます

そこで、身体を変える為に何を最初に変えていくか

先ずは長年抱いた固定観念の心を緩め

 

固まった頭を解していかなければいけません

体のストレッチの前に心と頭のストレッチをして

受け入れ態勢をつくることが大切です

・先ずは本気で変わりたいと思う
・そのためにプランを立てる
・今までとは違う生活習慣を受け入れる
・習慣が出来たら、その習慣の慣を感に替える　（慣れるんじゃなくて感じる）

・習感が出来たら続ける

これが身体を変える秘訣です

 

なので、ＢＭＲＧでは運動と食事は勿論ですが

脳と心にアプローチを致します

でも、実際これがキツイんだよね(笑)

皆さんも頑張ってますが後藤も日々考えております

なので一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

あっ！！

トレーニングルームＢＭＲＧ　YouTubeも宜しくお願い致します。

 

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先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／