【 筋トレ女子/腹筋女子/ボディーメイク 】

 

大館市でトレーニングはBMRG 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます\(^o^)

 

【 筋トレ女子/腹筋女子/ボディーメイク 】

 

 

今日はダイエットインストラクターSIHOのトレーニング動画です

胸とお尻のトレーニングの様子です

 

 

胸は勿論!! バストアップ目的

重力に負けて下がったしまった胸、開いてしまった胸

それは大胸筋が弱り、クーパー靱帯が損傷してる可能があります

そんなクーパー靱帯を守り、綺麗な胸を維持するためにも大胸筋を鍛えましょう\(^o^)

BMRG会員さんには10kg落として、バストアップしてる女性もいますよ

そしてお尻!!

垂れさがったり、四角になったり残念なお尻

後ろ姿見られてますよ


そんなお尻を大改造

間違ったお尻のトレーニングは太腿も太くしてしまいます

それを防ぐためにお尻にピンポイントで効かせる


そんなケツトレをBMRGで受けて綺麗な桃尻を作りましょう\(^o^)

BMRG会員さんには太腿もが細くなってお尻がプリンっとした女性もいます

 

女子のボディーメイク

BMRGでお受けいたします

女性のダイエットインストラクターもいるので女性の方も安心してお越しください

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄

 

 

・痩せたい 
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・1人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう\(^o^)