【 さっ 仕事始め!! 新しい自分になろう\(^o^)/ 】

 

大館市でトレーニングはBMRG

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます\(^o^)

 

【 さっ!! 仕事始め!! 新しい自分になろう\(^o^)/ 】

 

今日から仕事始めの方は多いでよね

中には9連休って人もいますよね

いやぁ~ 仕事に行きたくないって思ってる方もいたんじゃないですか

後藤は3連休+1休なのに布団から出たくないから始まった朝でした(笑)

そんな弱い自分を変えて行こうと思う2020年

トップの写真は後藤の幼少期

喘息で身体弱く、気持ちも弱く虐められっ子だった幼少期

それが嫌で強くなった

確かに強くなったけど何かが違う

人に厳しく、己に甘い男になってるような・・・・・

って言うことで

今年は人に優しく、己に厳しい人間になろうと思います\(^o^)/

先ずはダイエット開始!!!!!!!!!

1月3日→79.00kg


1月4日→78.50kg

1月5日→76.70kg

75kg迄は食べたものが出れば簡単に落ちます

問題はそこからですよね

あと5kg頑張って落とします

筋肉を落としたくないから、ゆっくり2月中に70kgにします\(^o^)/

皆さんはどうですか??

2020年新しい自分になりたくないですか

何十年も被ってきた殻を破りたくないですか

新しい素敵な自分に生まれ変わりましょう

BMRGでお手伝いをさせて頂きます

今日から優しい練習をしてる後藤がお待ちしてます(笑)

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄

 

 

・痩せたい 
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・1人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう\(^o^)