【 ここ数年1番のデブ！！ 年明けからダイエット開始！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 ここ数年1番のデブ！！ 年明けからダイエット開始！！ 】

 

いやぁ～　今年は現役引退したので減量もなく、食いたいもの食ってたら

ここ数年1番のデブになっちゃいました

お腹以外はそんなにデブじゃないけど

お腹は腹筋が隠れたおデブさんです

そろそろ不味いので年明けからダイエット開始します＼(^o^)／

現在７７ｋｇ

７０ｋｇにしたいなぁ～

 

でも

今は７７ｋｇだけど、年末年始で

 

もう２～３ｋｇ増えそう(笑)

年末年始は潔く食います、太ります

そして、年明け4日～本気で痩せます(笑)

皆さんはどんな感じですか

痩せたいと思ってますか

変わりたいと思ってますか

もし、そんな気持ちがあるなら

後藤と一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

特にアラフォー・アラフィフ親父の肉体改造承ります

年内３０日夕方迄、３１日午前中はまだ空きがございます

 

来年から本格的にスタートするために

フライングで準備をしましょう＼(^o^)／

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／