【 せっかく細いのに勿体ない!! 】

 

大館市でトレーニングはBMRG

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます\(^o^)

 

【 せっかく細いのに勿体ない!! 】

 

脚が細いのに勿体ない

細いのに美脚になれない

先日、外出のさい見ました!!

グレーヘアーの細身の素敵な女性

年齢はきっと60代だと思います

グレーヘアーをショートで綺麗に整えて


しっかりメイクもして

細身でスリムジーンズを着こなしてるのかのように見えたら

О脚でした!!!!

О脚と言うより、がに股

年齢によるものだからしょうがないと思うか

せっかくなら綺麗な脚にしようと思うか

高齢に伴う、骨盤の開き、内転筋が退化

これが加齢に伴うもではなく

若くても運動不足による退化だったらヤバいね!!


骨盤の開きは骨盤底筋群の低下によるものや、お尻や外側の緊張(硬さ)が原因の場合もあります

加齢や出産によるものだったら骨盤底筋群が原因の場合が多いし


若くて運動してる人(特にランニング)だったらお尻や外側の筋肉が硬くなってる場合が多いです

あなたの脚はО脚、がに股になってませんか??


あなたは尿漏れは大丈夫ですか??

現代では20代でも尿漏れの危機感がある人もいるみたいです

美脚と女性としてのプライドを手に入れるためにトレーニングをお勧め致します

きっともっと素敵な人生が訪れます

美と健康が手に入るBMRGへご相談ください

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄

 

 

・痩せたい 
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そんなお手伝いをさせて頂きます。

・1人では頑張れない人

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それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!

 

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一緒に頑張りましょう\(^o^)