【 ありがとうございます！！！＼(^o^)／】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 ありがとうございます！！！＼(^o^)／】

 

ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます

 

さきがけ新聞さんのハチ公広場に掲載されました

 

 

画像がこちら↓

 

キラッとしているかは分かりませんが(笑)

 

やっぱり『健康的に無理なく痩せる』

 

これが一番大事！！！

 

過度な食事制限はリバウンドもそうですが

 

まず続きませんね

 

どこかでリミッターが切れると暴飲暴食の嵐

 

また同じことの繰り返し

 

身体的にも精神的にもボロボロになってしまいます

 

そう前の私みたいに・・・

 

そんな人の手助けにもなれればと思ってＢＭＲＧにいます

 

これからもがんばっていきますので宜しくお願いします！

 

１人でがんばってもなかなか結果出ない方

 

やみくもにやっても駄目なんです

 

食事にしてもトレーニングにしても

 

自分で感じて確信を持って進んで行かないといけないんです

 

でもやり方がわからない

 

そんな方はお問い合わせください＼(^o^)／

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／