【 簡単旨いＢＭＲＧ飯！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 簡単旨いＢＭＲＧ飯！！ 】

 

後藤は働き者なので平日はＢＭＲＧで毎日朝７時半～２３時前後までいます

なので、ご飯は９割ＢＭＲＧで食べます

基本、平日はメイン１食なのでお昼にご飯とおかず（タンパク質・ビタミン類）を食べます

因みに週末は、ほぼラーメンです(笑)

って言うことでＢＭＲＧで作るＢＭＲＧ飯を紹介

指導・仕事の合間で作るので簡単旨いが必須です

そして、この時期は汁物が多くなります

今回は！！

大根、人参、豆腐、鶏肉、水菜のスープです

味は鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油、胡麻油、塩に生姜を利かせました

簡単、早い、旨いですよ

ＢＭＲＧでの料理は手間と時間をかけずに美味しく栄養タップリを心掛けてます

栄養面でも、豆腐と鶏肉でしっかりタンパク質が摂れるので良い感じですし、大根が入ってるの食った感もあります

 

ダイエットしててもしっかり食べたい

週末は好きなものを食べるから平日は質素に

料理が苦手だけど・・・・

そんな方でも簡単スープ食なら大丈夫ですよ

 

ＢＭＲＧでＢＭＲＧ飯、男飯のアドバイスをさせて頂きます

 

気になる方は是非ＢＭＲＧへ

 

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

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・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／