気持ち次第・・・心次第！！！！　北風と太陽作戦 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 気持ち次第・・・心次第！！！！　北風と太陽作戦 】

 

現代人は

 

すぐ心が折れる

言い訳して自分を誤魔化す

そうやって居心地の良いところに収まる

それが幸せならそれで良い

でも、そんな自分が嫌だから何かしらのアクションを起こす

そこで、大きな壁を感じる方は多いと思います

でも、その壁は自分がつくるもの

今までの甘え、今までの常識

それが壁になってしまう

痩せたり、身体を変えたり、競技で勝って言うことは

今までの自分を変えて、乗り越えなければいけません

それに必要なことは！！

例えば痩せる為のダイエットなら

気持ち６割　食事３割　運動１割です

行動は大切ですが、その行動を導くのは気持ち（心）です

それは全てに通じることなんですがね

だから、ＢＭＲＧでは気持ちを柔軟に変えるお手伝いを致します

でも、何十年も凝り固まった気持ちは中々柔らかくなりません

実際、後藤だってそうですもん（笑）

でも、その気持ちを柔らかくしなければ結果は出ません

気持ちは強いに越したことはありませんが

何より必要なことは柔軟性です

筋肉も気持ちも柔軟性が大切です

ＢＭＲＧを継続出来て、結果を出せる方は強さより、その柔軟性が高い方です

今までのＢＭＲＧでは、その気持ちを変えて頂く手段に北風を利用してました

でも、現代人に北風は強すぎますね

なので、これからは北風を残しつつ、少し風力をを弱めて

更に太陽を活用していきます

ＢＭＲＧの太陽って？？

ダイエットインストラクターＳＩＨＯです（笑）

新生ＢＭＲＧは北風と太陽で行かせて頂きます＼(^o^)／

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／