【 後藤の休日！！ ヤバイよヤバイよ！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 後藤の休日！！ ヤバイよヤバイよ！！ 】

 

昨日は疲れた！！

３時半に目が覚めたので、とりあえず釣り

リバーシーバスにリベンジ

日の出前からスタート

日の出を迎える５時過ぎ

 

なんか、川がそをそわしてる

 

シーバスが小魚を捕食してるボイルがチラホラ

チャンスですよぉー

おっ！！

 

目の前でボイル

慌ててルアーをキャスト

着水して間もなくシーバスが顔出し食いついて来ました！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

狙ってるにくぜに突然のバイトに合わせることが出来ずバレる＞＜

その後、ボイルも落ち着き当たりもなく朝の部は終了

 

７時２０分に皆と待ちあ合わせしてなので、そのまま横手市までアーム遠征

ガッチリ隊県南支部で合同練習して来ました

 

 

ヘビー級の猛者たちとみっちり３時間練習

おじいちゃんは身体中痛いです

そして、大曲で評判のラーメン屋へ

 

 

 

う～ん　味はまあまあかな

でも、ハエが多くて微妙

それから、また能代市へ移動

１６時～１８時迄今度はサーフで釣り

 

 

 

あちこちで、小さなナブラがおきてますが、届く距離ではありません

それに、あのナブラはきっとまたダツだな

そして、なんと一投目で小さなヒラメゲット！！

 

 

５０あったら持って帰って刺身にするのだが、小さい

大きくなってねって！！リリース

その後も同じような小さなヒラメを１匹釣って終了

肘と手首が痛くて投げるのがしんどい

って言うか疲れて眠い

１時間運転して帰ってきて、釣り具のケアをしてから温泉

いやぁ～　疲れた

って言うか肘が痛い

釣り～アーム～釣りは肘に負担がかかると再確認

ほんと歳を感じます

毎日のように、ほど良くトレーニングしてる自分でも５０歳目前で身体の衰えを感じてます

皆さんは感じませんか？？

感じてもそれが、当然と思ってますか？？

それとも、感じてませんか？？

もっと好きなことを頑張る為に、身体に気遣って行こうと思います

先ずはこのダメダメな食事を改善します

だって、昨日の夜７７ｋｇありましたもん（笑）

ヤバイよヤバイよ

とりあえず、明日はプチ断食します

今日の夜から、明後日の朝まで３７時間プチ断食します

後藤のプチ断食は固形物を食べないやり方

コーヒー、サプリ、オレンジジュース、ヨーグルトは少々口にします

内臓を休めて、デットクスします

皆さんも、プチ断食に興味がありましたらＢＭＲＧでアドバイスさせて頂きます。

ＢＭＲＧで健康になりましょう＼(^o^)／

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
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・健康になりたい
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そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

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それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

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一緒に頑張りましょう＼(^o^)／