【 ご飯（白米）が美味しい季節ですね！！ 】

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

【 ご飯（白米）が美味しい季節ですね！！ 】

秋ですね！！

もうすぐ新米の収穫が始まりますね

昨日のお昼ご飯は明太子と大盛り白米＼(^o^)／

お客様の博多土産の明太子を贅沢に１本そのままに、白米と頂きました

ご飯が進む進む進くんでした(笑)

ヤバイですね

本場博多の明太子は旨い！！

ご飯が何杯でもイケそうです(笑)

そんな美味しいご飯（白米）

でも

ダイエットの世界では悪者です

ではなぜ悪者なのか？？

それは簡単に言えば

炭水化物（糖質）だからです

最近のダイエットの定番は糖質制限が主流だからです

有名芸能人の中にはもう何年も米を食べてないって方も多いようです

でも後藤は食べます

ご飯（白米）は日本人には必要です

でも痩せたい！！！！！！！！！！！！！！！！！

では、なぜ白米を含む『糖質』が悪いのか？？

それは【血糖値】の問題です

効率良く摂れば筋肉や脳を動かす最高のエネルギー

でも、食べ方（摂り方）を間違えれば太ってしまう

白米を含む糖質の上手な摂り方と消費の仕方がわかれば太らず美味しく頂けます

って言うことで糖質との上手な付き合い方をＢＭＲＧでご指導致します。

先ずは無料相談・無料体験を

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

そして

因みに夜は肉＼(^o^)／

最近、この組み合わせにハマってます(笑)

そして

ドラマっ子の後藤はセミオトコを観る

で。後藤セミの気持ちがわかる(笑)

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

・中年親父の肉体改造

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・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／