【 エアコンダメよダメダメ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 エアコンダメよダメダメ！！！！ 】

 

暑いですね！！

夏ですね！！

ここ数日蒸し暑いので、ジム内もエアコンをつけてます

ほぼ１日中

後藤・・・・エアコンダメですね

背中～首が固まって頭が痛いです

ここ数日、頭痛くてトレーニングサボってました

でもね

この場合、汗をかけば治るんです

そう

動けばいいのね

でもね

後藤・・・・動くの嫌いなんです

 

 
だからね

風呂にでも入ってしっかり血行を良くして汗をかけば良いんですが

シャワーで済ましてるので良くならない（笑）

って言うことで

しょうがないから昨夜はトレーニングしましたよ

そしたらスッキリ＼(^o^)／

やっぱ汗をかくって言いですね

わかってるならやれよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！

って感じですが面倒です（笑）

皆さんはエアコン負けしてませんか？？

身体を冷やし過ぎて体調崩してませんか？？

・肩凝りが酷い
・頭痛がする
・浮腫みがヤバイ

そんな時はしっかり汗をかきましょう

えっ？？

上手く汗をかけない？？

汗腺が詰まってませんか？？

普段汗をかかないから、汗腺死んでません？？

そんな方は

しっかり筋肉を使って内から体温をあげて汗腺を開きましょう＼(^o^)／

しっかり汗をかいて、かきっぱじゃなくてしっかり拭きながらまた汗をかく

そうすればスッキリです＼(^o^)／

中々汗をかけない人もＢＭＲＧで、しっかり改善してます

 

面倒臭がらず一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

そして昨日しっかりトレーニングした後藤は

お客様が釣ったマグロと蒸し野菜を食べる

意外な健康食(笑)

後藤もやれば出来るんです(笑)

 

 

 

そうやれば出来るんです

皆もやれば出来るんです

ただ、やらないだけ

ＢＭＲＧで一押し、二押しして差し上げます

先ずは

・トレーニング
・ストレッチ
・食事

身体、筋肉のことならなんでもご相談ください。

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／