【 こんな腹が→こうなる！！ 食べながら痩せる！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 こんな腹が→こうなる！！ 食べながら痩せる！！ 】

 

ポッコリお腹がスッキリお腹になる＼(^o^)／

でも、結構好きな物食べてます

トレーニング時間も１日１５分程度

有酸素運動は限りなくゼーロー (笑)

そんな良い話ありますか？？

でも、実際に４８歳後藤はこんな感じ

ラーメン、コーラ、スイーツ大好き

有酸素運動を含めた運動は嫌い(笑)

お腹に関しては、朝５分・昼５分・夜５分の腹筋を気分でやってます

ウエートトレーニングは週に３～４回　１回のトレーニング時間は３０分程度

有酸素運動はマジやらない(笑)

だって、動くの嫌いだもん

では

なぜ

腹筋割れる？？

そんな秘密がＢＭＲＧにはあります

そんなに難しくも、大変でもありません

ちょっとした気遣いです

そんなお腹痩せの秘密をお伝え致します。

先ずは無料相談・無料体験で＼(^o^)／

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／