【 ＢＭＲＧに新しい仲間が増えました！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 ＢＭＲＧに新しい仲間が増えました！！ 】

 

プライオメトリクスＢＯＸです！！

（プライメトリクス）というのは、ジャンプなどの瞬間的なパワーを発揮させることで、筋肉の瞬発力を高めることをいいます

例えば、陸上部の短距離選手でスタート時のダッシュ力を高めたいという場合、プライメトリクストレーニングを行なうことで筋肉の瞬発力が上がり、スタート時のダッシュがはやくなるという効果があります

また、バスケットやバレーボールなどのジャンプの高さを要求される競技でのジャンプ力アップ効果も期待できます

 

そして、ＢＭＲＧでは一般女子の下半身痩せトレーニング・ヒップアップトレーニングにも使用して行きたいと思います

興味のある方は是非ＢＭＲＧへお越しください。

先ずは無料相談・無料体験で！！

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／