【 くびれ強調！！背面改革！！！】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 くびれ強調！！背面改革！！！】

 

ＳＩＨＯが書きます！

 

皆さん朗報です

 

頑張ってダイエットしていてもクビレが出て来ない

 

そういう人多いですよね

 

そんな人におすすめしたいのが

 

≪背面改革≫

 

 

簡単に言うと背中の筋肉を鍛えましょうということです

これが、トレーニング動画（デットリフト）背面が鍛えられます

 

 

そして、私の画像を見て分かるようにくびれが出来ていますよね

 

ＢＭＲＧに来る前も背中を鍛えることは頑張ってはいましたが

 

ここまで劇的に変わるという事はありませんでした

 

後藤ストレッチで固まった肩甲骨の筋肉達を緩め、

 

背中のトレーニングと栄養満点のご飯で見事に変わりました

 

私が変われたのだから皆さんも変われますよ！

 

背中の筋肉を鍛えると他にも良いことが

 

・猫背改善

・バストアップ

・くびれ強調

 

など・・・

 

基本、筋肉を付けることは良い事づくしですよ！

 

皆さんも背面に筋肉を付けて綺麗な美ｂｏｄｙをつくりましょう！！

 

私がお手伝いします＼(^o^)／

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／