大館市でトレーニングはBMRG
美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
【 猫背改善!! 巻肩を直そう \(^o^)/ 】
写真はサスペンションを使って、胸、鎖骨周りを広げてます!!
普段猫背で巻肩の(肩が前に出てる)人は胸郭が狭くなり、血行・リンパの流れが悪くなってますよね
その結果、肩凝りになったり、体調不良を訴える人が多くみられます
見た目も健康も悪くする、猫背・巻肩を改善しましょう\(^o^)/
本来、トレーニングに使われるサスペンションですが、ストレッチ効果も絶大です!!
・バストアップ
・体幹強化
・下半身痩せ
の他に美と健康の為にサスペンションを使いましょう\(^o^)/
『肩凝りが治った』とお客様の声も多数です
先ずはサスペンション体験承ります
お問い合わせはBMRG迄
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます。
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!
・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
コメントをお書きください