【 バストアップ！！　重力に負けるな＼(^o^)／ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 バストアップ！！　重力に負けるな＼(^o^)／ 】

 

昨日はＢＭＲＧモデル兼アドバイザーＳＩＨＯの胸・肩トレーニングでした

年齢と共に、更に出産後は重力に負けてしまうのが胸

しっかり大胸筋を鍛えクーパー靱帯を守り

綺麗な胸を維持しましょう＼(^o^)／

昨日のＳＩＨＯの胸トレ

 

綺麗でしょ！！

皆さんの胸の位置は？？

補正下着は誤魔化し

誤魔化してると更に筋肉を退化させてしまいます

筋肉を退化させると胸は更に下がります

どうします？？

今からでも遅くない！！

しっかり大胸筋を鍛えましょう＼(^o^)／

ＳＩＨＯに影響されゴリ後藤も胸トレ

48歳親父の胸もしっかり上がってます(笑)

 

 

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／