【 明けましておめでとうございます！！！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 明けましておめでとうございます！！！！ 】

 

ＳＩＨＯが書きます！

 

皆さんお腹いっぱい食べましたか？

 

思う存分飲まれましたか？

お買いものとか楽しみましたか？

ＢＭＲＧの２人はデブりました＼(^o^)／

ブログの写真も腹筋をアップしようと思いましたが、、、、、出来ない感じです(笑)

皆さんはどうですか？

やっぱり体重増えましたか？

そんな正月明け、ＢＭＲＧのＳＩＨＯ＆ＧＯＴＯは大丈夫

正月太りは速攻撃退します！！

 

 

昨日も初トレやっちゃいました＼(^o^)／

 

今日はガッチリ筋肉痛の朝です(笑)

 

皆さんは自分で撃退できますか？

撃退する予定はありますか？

ＢＭＲＧの２人は自分で撃退できます！

でも

皆さんはどうですか？

自信のない方はＢＭＲＧへお越しください

ＢＭＲＧは今年も皆さんの夢・目標を叶えるお手伝いを致します

※ ＢＭＲＧ後藤は食べ過ぎで、オナラをぷっぷっしてます(笑)
　 でも本人はこれはお尻の深呼吸だと言い張ってます(笑)

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／