【 冷え性 足の冷え改善！！！！！！！！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 冷え性 足の冷え改善！！！！！！！！！ 】

 

この時期に脚・足の冷えがマジに辛いって人居ますよね

この時期に非ず、夏も足が冷たいって方も居るようです

足ポカポカ後藤には考えられません(笑)

 

なぜ冷える？？

 

なぜポカポカ？？

体質って言っちゃいます？？

違いますよねぇ～

筋肉があるか、筋肉を使ってるか？？

全体的に寒い、冷たい人

上半身は温かいのに、足だけ冷たい人

足だけ冷たい人は脹脛動かしてますか？？

足を引きずって歩いてませんか？？

脹脛は第２の心臓です！！

脹脛を動かすとポンプ作用で血流が戻り、循環が良くなり温かくなります＼(^o^)／

ＢＭＲＧでも足の冷え、しもやけが治ってる方もいます

第２の心臓脹脛を動かしましょう

貧乏ゆすりが良いと言われるのもそれが理由です

 

詳しく知りたい方はＢＭＲＧ迄

因みに後藤の悩みは足がポカポカ過ぎて、靴下が臭くなることです(笑)

 

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／