【 減量中なのにラーメン食べちゃった！！！！！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 減量中なのにラーメン食べちゃった！！！！！！ 】

 

 

（日）のお話ですが、お休みなので青森に釣りに行きました

でも、海について３０分で竿が折れてしまった！！！！！！！！！！！！！！！

ショック＞＜

夕方から青森のチームの練習に参加するので夕方まで何しよう・・・・・・・・・

余りのショックでラーメン食べてしまいました（笑）

そして、練習まで６時間あったので、アジング（鯵釣り）の竿で小物狙い

それにしても小物過ぎる（笑）

 

１０匹程釣って終了

そのあと、しっかりラーメンを消化すべく３時間のアーム練習

帰って来たのは２２時半

しっかり休みを満喫しました＼(^o^)／

（月）の朝はしっかり６００g体重が増えてたので米抜き

しっかり美味しいスープ食で栄養は摂る

 

 

 

 

そして、今日の朝はしっかり増えた分は落としました＼(^o^)／

あと、２ｋｇ弱

全日本まで頑張ります＼(^o^)／

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