![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=486x10000:format=jpg/path/s26ea0689d2d127cf/image/ice67a5da90455c7b/version/1540163310/image.jpg)
大館市でトレーニングはBMRG
美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
【 後藤の休日12時間◯◯!!!!! 】
昨日はBMRGお休みで海に行って来ました\(^o^)/
勿論釣りです!!
朝3時起きで、5時から釣りを開始\(^o^)/
海って良いですねぇ~
開始5分で『サゴシ』釣れました\(^o^)/
初のサゴシです!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=597x10000:format=jpg/path/s26ea0689d2d127cf/image/i75ecb32246e09301/version/1540163612/image.jpg)
その後もタックルを変えて鯵を狙いましたが、釣れたのは鯖とカマス
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=597x10000:format=jpg/path/s26ea0689d2d127cf/image/i559d157bbea55927/version/1540163651/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=596x10000:format=jpg/path/s26ea0689d2d127cf/image/if6c16acefda53587/version/1540163672/image.jpg)
色んな魚が釣れて楽しかったのですが、本命のヒラメ・鯵が釣れずに残念><
因みにヒラメ・鯵が食べたっかったぁー(笑)
トップの写真は朝陽と夕陽
そーです!!
海に朝5時~17時まで12時間居ました\(^o^)/
同じ場所で朝陽と夕陽を見た後藤です(笑)
その後、能代に移動してアーム練習もしました。
結局3時に出て、帰宅は22時
元気でしょ(笑)
好きなことを妥協しないで精一杯楽しむ為にも体力は必要です。
休みの日に『疲れたぁ~』ってグ~タラしてませんか?
休みを満喫してますか?
体力のない、元気のない、中年親父の肉体改造承ります。
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます。
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!
・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
コメントをお書きください