【 １０月スタートです＼(^o^)／　残り３ヶ月！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 １０月スタートです＼(^o^)／　残り３ヶ月！！ 】

 

皆さん１０月の目標はありますか！？

 

今年も残すところ３ヶ月です

やり残したことはありませんか？？

後藤の目標はＢＭＲＧのコイルボードに貼り付け（笑）

・ラーメン週１杯にする
・夜のコーラとおやつ辞める
・夜食を辞める
・５ｋｇ落とす

１１月の全日本に向けて体重調整と内臓を休めます

やっぱ意志が弱いから貼りだして晒すのが一番！！

ＢＭＲＧ会員さんは後藤の目があるので、そこは大丈夫（笑）

皆さんは意志は強いですか？？

誰かの目がありますか？？

それがないと中々結果が出ない

結果が出ないから続かない

１０月スタートです＼(^o^)／

覚悟を決めて一歩踏み出しましょう！！！！！！

 

ＢＭＲＧでお待ちしてます。

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／