【 寒いですねぇ～ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

【 寒いですねぇ～ 】

 

 

朝起きて、出勤してＢＭＲＧの窓を全部開けました！！

『さむっ』

秋ですね！！　秋刀魚が食べたい(笑)

もしかして、今年は冬が早いかも

ちょっと前まで酷暑と言われるほど暑かったのにね

この寒暖の差に身体はついて言ってますか？？

自律神経はしっかり働いてますか？？

季節の変わり目に体調を崩したり、身体が痛くなる方が多いです

そんな方は要注意！！

でも、しっかり【食べ、動き、寝る】を実行してる方は季節の変わり目も寒暖の差もへっちゃらです＼(^o^)／

そんな身体をつくりましょぉー

ダイエットではなくボディメイク

【食べる、動く、寝る】そのバランスを整えること！！

しっかり筋肉をつけ、綺麗で健康な身体をつくるお手伝いを致します。

食の秋、厳しい冬をしっかり越え、来春夏に向けましょう＼(^o^)／

・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナーが必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／