【痛み、疲れ、浮腫み解消アイテム！！！！！】

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

【痛み、疲れ、浮腫み解消アイテム！！！！！】

それはフォームローラー

腰が痛いとか、身体全体に疲れが残るとかありますよね！！

でも、おれ腰痛持ちだからって諦めてませんか

でも、もう歳だからって諦めてませんか

腰痛は持ち物ではありません

加齢に負けてはいけません

そして、女子は下半身の浮腫みは大敵ですよね

そして、かなりの確率で浮腫みに悩んでる女性は多いはずです

そんな方々には自宅でセルフマッサージ！！

フォームローラがお勧めです＼(^o^)／

トップ画は太腿前（大腿四頭筋）のケア

２枚目は内股のケアです。

その他、腿裏、膝裏、お尻、腰と全身に使えます。

フォームローラを覚えて、腰痛知らず、疲れ知らず、浮腫み知らずになりましょー＼(^o^)／

動画はこちら

フォームローは地元ホームセンターで￥２０００位で購入出来ます。

使い方がわからない方はＢＭＲＧで無料体験お受けください。

・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナーが必須！！

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／