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大館市でトレーニングはBMRG
美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
【後藤の休日\(^o^)/】(笑)
皆さん休日は満喫しましたか!!
まさか? 家でぐったりしてませんか??
先ずは昨日の(日)に食べた物(笑)
この他にアイス2本食べました\(^o^)/
朝6時に起きて、横手市へ行きアーム練習を3時間!!
動画はこちら↓↓↓
なぜか皆で立ちコロ(アブローラー)
48歳後藤が断トツで1番出来ました\(^o^)/
動画の最後はアーム練習!!
苦手分野を克服して48歳後藤進化\(^o^)/
その後は能代市へ移動して釣りを2時間!!
今回はシーバス1本狙いでやって、見事坊主><
来週は釣ってやるぞぉー
更にその後、能代でアーム練習に参加して、2時間近くやりました\(^o^)/
今朝は顔を洗うのも大変な位に肘が痛い><
でも、最高\(^o^)/
(月)~(土)毎朝、今度の(日)こそは家でゆっくりしようと思いますが、(土)の午後には予定を入れてしまう(笑)
365日生きてる限りフル稼働!!
後悔なく好きなことをやります\(^o^)/
その為にはしっかり稼ぎ、体力をつけ、健康でなくてはならない
皆さんはやりたいことをやる体力ありますか??
毎日疲れてませんか??
元気ですかぁー??
元気があればなんでも出来る!!
体力あればなんでも出来る!!
健康ならなんでも出来る!!
って言うことで、中年親父の肉体改造承ります\(^o^)/
・痩こせたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます。
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
それにはトレーナーが必須!!
・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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