３ヶ月で１４.６ｋｇ減！！

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

今日は１３日の金曜日です！！

あなたの後ろにジェイソンは潜んでませんか？？

キャァーーーーーーーーーーー

って、馬鹿なこと言ってる朝です(笑)

ギックリ日記も飽きて来たんで、１３金ネタでお送りしました(笑)

さてぇー　ギックリ腰治ったんじゃね！？

昨日はストレッチ代わりにデットリフトやったみました。

軽めですが伸びますねぇ～

身体は甘やかしてはダメ！！

もうすぐ４８歳なので、もう少しストレッチを真面目にやろうと思います。

後藤と同じ中年親父の皆さん！！

一緒に肉体改造して、若いもんを見返してやりましょう＼(^o^)／

さてぇ～　ＢＭＲＧ２６歳男子！！

トレーニング開始から３ヶ月　トレーニング回数１８回

最初は３日で辞めるかと思いましたが、現在１４.６ｋｇ減！！

もっと筋力付けて、もっと自分に自信を持てる男になろう＼(^o^)／

格好良くなりたいポッチャリ男子も強くなりたい草食男子も肉体改造承ります。

・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんな目標のお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／