【腰痛改善フォームローラー】更に！！

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^^)／

【腰痛改善フォームローラー】

筋肉の硬さが原因での腰痛にはバッチリ効きます！！

先ずは使い方はこちら↓↓↓

使用前に自分の腰痛の原因を先ずはチェックです。

って言っても腰痛の原因は７～８割は筋肉ですよね。

自分の中では９割です。

使い過ぎ？　使わな過ぎ？　あなたはどっち？？

アスリート以外は殆ど使わな過ぎですよねぇ～

・立ち姿勢の重心の偏り

・座り姿勢での重心の偏り
・骨盤後傾猫背
・骨盤前傾反り腰

固まってませんか？？

そんな固まった、腰回りの筋肉をセルフでマッサージ出来るのがフォームローラーです。

下半身の硬さ、浮腫み対策にも効果的です。

動画はこちら↓↓↓

フォームセンターで￥２０００前後で購入出来るフォームローラーがあなたの人生観を変えてくれるかも知れませんよ。

イマイチわからない方はＢＭＲＧで無料体験承ります。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／