背面固まってませんか？？

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　美bodymake・肉体改造・ストレッチ・Ｊｒ.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

背面固まってませんか？？

背中、肩周りは良く感じると思いますが、太腿裏、お尻は気付いてますか？

その気付きは『腰が痛い』って感じで気付いてませんか？

腰が痛いと言う方で競技をしてる方は背面だけが原因ではなくて、動きによって異なりますが、一般の方で運動不足の方は殆どが、脹脛～膝裏～腿裏～お尻が硬くなっています。

・運動しないから筋肉が固まる

・座りっぱだから筋肉が固まる

・重心が偏ってるから筋肉が固まる

前屈して、手が床に付きますか？？

付かない人は注意です！！！！！！！！！！！！

背面固まってますよぉ～

・腰が痛くて、病院に行っても中々治らない

・一時治ってもまたすぐに痛くなる

・手術しろと言われた

そんな方は１度ＢＭＲＧへお越しください。

意外に大したことではないと思います。

もし！！『体幹を鍛えなさい』って言われた方は、もしかして？それだけが解決法ではないかも知れません。

先ずは１度お話ししましょう＼(^o^)／

 

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

 

 

・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

ＢＭＲＧは３/１～３/１０迄入会金無料サービス中です。