大館市でトレーニングはBMRG 美bodymake・肉体改造・ストレッチ・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
中年親父の肉体改造承ります!!
っとその前にスクワット出来ますか??
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自分がやってるスクワットはどうですか??
膝が前に突き出したり、腰が丸まってませんか??
正しいフォームで出来てますか??
ダイエットにも男根にもスクワットが1番効果的です。
元気がない中年親父にお勧めです\(^o^)/
って言うことで中年親父の肉体改造のご相談承ります。
47歳後藤も毎日鍛錬してます!!
昨日も胸・肩のトレーニングを22時からGO~
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=463x10000:format=jpg/path/s26ea0689d2d127cf/image/i7c445153c812907a/version/1517614315/image.jpg)
どうですか??
中々の中年親父でしょ!!
・元気がない
・老け込んでる
・お腹出過ぎ
・全然動けない
・臭いって言われる
・子供に馬鹿にされる
・部下に笑われる
そんな中年親父の肉体改造&意識改革承ります\(^o^)/
一緒に輝きましょぉー
1人では頑張れない人
意志が弱く続かない人
何をやっても結果が出ない人
何をやって良いかわからない人
言い訳ばかりで行動しない人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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