２３時のブログ更新(笑)

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　美bodymake・肉体改造・ストレッチ・Ｊｒ.アスリート育成

こんばんは＼(^o^)／

正月太り延長中の後藤です(笑)

珍しく２３時のブログ更新！！

２２時～のトレーニング終了＼(^o^)／

やっぱ背中はデットリフトが効くね

全日本（１１月）まではこの身体（体重）で無差別の試合で頑張る！！

って言うわけでパワーアップ大作戦

今年４８歳！！　まだまだ現役だぜぇ～

夜な夜な親父の独り言でした(笑)

中年親父の肉体改造
ポッチャリ男子の肉体改造
もやしっ子男子の肉体改造
綺麗になりたい女子の美 bodymake

承ります＼(^o^)／