【 動くと若返る！！ 】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　美bodymake・肉体改造・ストレッチ・Ｊｒ.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

【動かないと老化する】それは・・・

 

・身体を動かさない人ほど、血行が悪くなります。この血行不良が老化を加速させる。
・２０代後半からは殆ど期待できない成長ホルモンの分泌。

 

動かないと老化する・・・【言葉を変えれば動くと若返る！！】

・骨に負荷がかかると、その力に耐えられるように骨芽細胞が活発化し、骨質の改善と骨量の増加をめざして

働き始めます。骨芽細胞が活発化することで、オステオカルシンの分泌量も増加します。

身体を動かし、骨に刺激がかかると若返りホルモンが分泌するようです！！

そのホルモンが分泌されると！？

・脳を活性化

・血糖値を低下

・ボケ知らずの元気な脳

 

・臓器の活性化

良いことばかりですね＼(^o^)／

勿論！！　怪我をしないように動くことが必要ですよぉ~

どうですか？？

トレーニング始めませんか＼(^o^)／

トレーニングで筋肉を鍛え成長ホルモンを分泌して、骨を刺激してオステオカルシンを分泌して健康に若返りましょう＼(^o^)／

・健康
・美容
・美body
・マッチョbody

あなたの肉体改造承ります。

１人では頑張れない人
意志が弱くて続かない人
何をやっても結果が出ない人
言い訳ばかりで行動しない人
何をやって良いかわからない人

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

無料相談・無料体験承ります。