大館市でトレーニングはＢＭＲＧ 美bodyamke・肉体改造・ストレッチ・Ｊｒ.アスリート育成
おはようございます＼(^o^)／
写真の美女子のトレーニングは何？？
真似してみて！！
何を感じますか？？
彼女には【お尻と腿裏】に意識して頂いてます。
よくＴＶ観た！！
本で観た！！
って真似してみても、それは【動いてるだけ】では？？
しっかりターゲットに効いてますか？？
この写真の場合は【腕が疲れたぁー お腹がキツイ】とかありそうですね！！
更に骨盤が流れて、身体が捩じれてターゲットに効いてない場合が多いと思います。
猿真似は真似のまま！！
ただ、動くと言う満足感なら良いと思いますが、【効かせる！！効果が出る！！】とは違うと思います。
身体に歪みのある方は特に歪みを増すので注意です！！
そんな話をＢＭＲＧ無料相談・無料体験でしましょう＼(^o^)／
そして、年内入会金無料サービス中です！！
更に１２/１７（日）はタクミアリーナ（樹海体育館）で無料講座を行います！！
是非！！ この機会に新しい自分に生まれ変わるスタートをしましょう＼(^o^)／
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