大館市でトレーニングはＢＭＲＧ 美bodymake・肉体改造・ストレッチ・Ｊｒ.アスリート育成
おはようございます＼(^o^)／
６ｋｇ落とし、爆食いで６ｋｇ戻り、今は３ｋｇ増で落ち着いてる後藤の身体です(笑)
皆さんに夢・目標はありますか？？
その目標に向かってますか？？
その目標は達成出来ましたか？？
後藤の今年の目標は【日本一に返り咲くこと】【４０ｃｍ以上のヒラメを釣ること】です(笑)
ＢＭＲＧ会員さんの目標の６割は【痩せたい】【身体を綺麗にしたい】って言う方々です。
では、目標設定をどうするか？？
大切なのは【決めること】いつまで何ｋｇ、何ｃｍ、月割り、日割りで決めることが大切です。
そして、それと同じ位に大切なのは！！
【その先を見る】ことです。
・痩せたら何する
・痩せて何したい
・どんな服着る
・何食べたい
その先にどんな人生が待ってるかを見ることが大切です。
結果、痩せることは【目標から手段に変わります】。
後藤の【日本一に返り咲く】も実は目標ではなく手段ったんですね！！
手段だからこそ獲れた！！
目標達成させる為の手段だから獲れたんです。
そして、この日本一を使って、色々やって行きたいと思います。
皆さんと目標を手段に変えて更なる大きな目標を掴むお話をしたいと思います。
【欲望は尽きない！！】
だからモヤモヤ頑張れる！！
今日も新たな目標に向って頑張ります＼(^o^)／
１人では頑張れない人
意志が弱く続かない人
何をやっても結果が出ない人
言い訳ばかりで行動しない人
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
コメントをお書きください