ダイエットは食事９：１運動 美bodymakeは？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　　　　美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成・ストレッチ

おはようございます＼(^o^)／

ダイエットは運動１割・食事９割

って言われてます！！

確かにダイエットはそうかも

でも、美bodymake・肉体海藻は意識４割・運動３割・食事３割かなぁ～

だって、綺麗な身体には筋肉必要だもんね！！

そして、全てをコントロールし無駄にしない為には意識は必須です。

ＢＭＲＧではその、意識・運動・食事のアドバイス・指導をさせて頂きます。

食事は美味しく・満足！！がモットーです(笑)

綺麗になりたい女子の美bodymake
中年親父の肉体改造
もやしっ子男子の肉体改造
健康になりたい方のトレーニング

承ります＼(^o^)／

先ずは無料相談・体験お待ちしてます。