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大館市でトレーニングはBMRG 美bodymake・肉体改造・Jr.アスリート育成・ストレッチ
おはようございます\(^o^)/
・体幹を鍛えたいアスリート
・ウエストがクビレたい女性
・ポッコリお腹をなんとかしたい中年親父
1度は腹筋運動、体幹トレーニングをおこなったことがあると思います。
でも、効果が出ない・・・・
・強くならない
・クビレない
・凹まない
それは何故??
『動かすべき筋肉を動かして無い!!』
『腹筋を使ってない!!』
だから効果が出ない
だから痛める
動画や本の真似をしてやっても、見た目はなんとなく同じ
でも、実際は別のもの!!
って言うことありませんか??
本気で変わりたい方は是非、1度その動きをお見せ下さい。
違いをお伝えします。
BMRGでは無料相談、体験承ります。
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